La séance est elle prise en charge ?

En raison de son efficacité croissante dans le traitement de divers troubles tels que le stress, l’anxiété, et même certaines dépendances, l’hypnothérapie gagne rapidement en reconnaissance au sein des régimes de remboursement.

De plus en plus, des compagnies d’assurance complémentaire reconnaissent les bienfaits de l’hypnothérapie et acceptent de prendre en charge, que ce soit intégralement ou partiellement, les frais associés à vos séances.

Avant de débuter votre parcours thérapeutique, nous vous encourageons vivement à consulter les détails de votre couverture auprès de votre mutuelle. Cependant, il est important de noter que, à ce jour, la Sécurité Sociale ne prévoit pas de remboursement pour cette prestation.<br>

Voici une liste de mutuelles qui prennent en charge, une partie ou la totalité d’une séance ➺

Durée d’une séance ?

La durée habituelle d’une séance d’hypnothérapie varie généralement de 1 heure à 1 heure et demie. Il est important de souligner que l’hypnose est une forme de thérapie brève, et il peut être notable que parfois une seule séance s’avère suffisante pour observer des résultats significatifs.

Cependant, dans certains cas spécifiques, notamment en fonction de la complexité du problème traité, jusqu’à cinq séances, voire davantage en cas de besoins particuliers, peuvent être recommandées pour atteindre les objectifs thérapeutiques souhaités.

Vous avez la possibilité de régler soit par espèce, soit par carte bancaire (paiement sécurisé en téléconsultation)

Comment se déroule une séance ?

Phase discussion

La séance débute par un temps d’échange essentiel pour faire connaissance, comprendre votre demande et définir ensemble l’objectif de votre séance d’hypnose.

Vous pouvez exprimer librement ce que vous souhaitez faire évoluer, les difficultés que vous rencontrez et vos attentes. Cet échange me permet de mieux comprendre votre situation et de vous proposer un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins.

Définir un objectif clair nous aide à donner une direction à la séance, tout en laissant la possibilité d’ajuster l’accompagnement en fonction de ce qui se présente au cours de notre travail.

Ce premier temps se déroule dans un cadre bienveillant, sans jugement et en toute confidentialité.

Phase travail

Une fois l’objectif défini, je vous accompagne progressivement vers un état hypnotique, également appelé état de conscience modifiée.

Grâce à ma voix et à différentes suggestions, votre attention peut se tourner davantage vers vos sensations, vos perceptions, vos émotions ou votre monde intérieur. Cet état naturel permet de mettre momentanément de côté certaines sollicitations extérieures afin de favoriser une attention plus centrée sur soi.

Contrairement à certaines idées reçues, vous ne perdez pas le contrôle pendant une séance d’hypnose. Vous restez présent(e), vous entendez ma voix et vous conservez la possibilité de parler, de bouger ou d’interrompre l’expérience si vous en ressentez le besoin.

Le travail sous hypnose est adapté à l’objectif défini ensemble. Il peut notamment inviter à explorer certaines habitudes, émotions, représentations ou automatismes et à envisager de nouvelles façons de réagir ou de percevoir une situation.

En tant qu’hypnothérapeute, mon rôle est de vous accompagner et de vous guider avec ma voix dans cette expérience, tout en respectant votre rythme, vos ressentis et vos ressources personnelles.

Chaque séance d’hypnose est donc différente et construite en fonction de la personne que j’accompagne.

Phase retour

À la fin du travail sous hypnose, je vous accompagne progressivement vers un retour à votre état de conscience habituel.

Ce retour se fait en douceur, à votre rythme. Vous reprenez progressivement conscience de votre environnement, de vos sensations corporelles et du moment présent.

Un temps d’échange peut ensuite être proposé afin de partager vos ressentis et votre expérience de la séance. Certaines personnes ressentent une sensation de détente ou de calme, tandis que d’autres vivent l’expérience de manière différente : il n’existe pas une seule façon de ressentir l’hypnose.

Après la séance, le travail engagé peut continuer à s’intégrer progressivement dans votre quotidien. Les évolutions sont propres à chacun et peuvent se manifester de différentes manières selon l’objectif travaillé, votre vécu et votre cheminement personnel.

L’hypnose s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.